מקל קצר

המקל הקצר הוא אחד מכלי האימון העתיקים והמעשיים ביותר. הוא מחדד תנועה, קואורדינציה, תגובה ויכולת ליישם עקרונות של מבנה פנימי בתוך כלי פשוט, נגיש ויעיל.

במסורת הלחימה הסינית המקל הקצר נחשב לכלי יסוד: נוח לנשיאה, חד בתנועה, ומאפשר להבין טוב יותר בלימה, כיוון, מרחק, העברת כוח ועבודה זוגית.

התרגול בו מחזק את הגוף, מייצב את היציבה ומעמיק את ההבנה של טכניקות יד ריקה דרך מסלול ברור של יסודות, תבנית, יישומים ועבודה בקצב מרוכז.