לוח אימונים 2024

ימי א' 07:00 – 08:00 טאי צ'י בסגנון יאנג מקוון – בזום
ימי ג׳ 07:00 – 08:00 צ'י ג'ונג מקוון – בזום
ימי ד׳ 08:00 – 09:30 טאי צ'י בסגנון צ'ן פן לינג מרכז רוחני, נווה שלום
ימי ו׳ 08:00 – 10:00 טאי צ'י בסגנון צ'ן פן לינג פארק איילון, מודיעין

Schedule 2023

On Line – ZOOM Tai Chi Yang 07:00 – 08:00 Sun
On Line – ZOOM Tai Chi Chen Pan Ling 07:00 – 08:00 Tue
Neve Shalom Tai Chi Chen Pan Ling 08:00 – 09:30 Wed
Ayalon Park, Modiin Tai Chi Chen Pan Ling 08:00 – 10:00 Fri

Qi Gong
 Standing, Walking and sitting  Meditation
Yi Jin Jing
Ba Duan Jin
Luohan Qi Gong
Tai Chi Ruler

Tai Chi
Chen Pan Ling – 99 Postures
Yang Traditional – 108 Postures
San Sao – 2 People Form
Tui Sho – Pushing Hands

Shing Yi / Ba Gua
Shing Yi, Five Elements
Shing Yi, Forms
Shing Yi, Twelve Animals
Ba Gua, Forms
Ba Gua, Staff

Traditional Weapons
Tai Chi Sword
Tai Chi Fan
Short Stick
Long Staff

Personal Training
One on one Private Sesions
Bulding a training Program
for personal needs